Tänkande. Jag tror att jag mådde ganska bra.
Jag försöker fokusera på att inte stirra in väggen och bara tänka "ångest". Försöker tänka på det som Peter alltid sa, att göra något, att inte bara mata ångesten hela tiden. Att alla har dåliga dagar. Men fan, det är inte alltid lätt.
Mamma bad mig åka till affären förrut. Stannade till en stud och tänkte att jag faktiskt hade tagit en xanor, men jag vet inte om jag är en bättre förare om jag har massor av ångest eller om jag har tagit en xanor?
Haft besök av lilla Stella idag. Hon gick med mig på promenad och fick hålla Dexter som var så snäll och gick med henne hela tiden:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar